Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 74,20g | Prot: 83,81g | Hh: 180,27g.
Aamiainen: Mama Nudlar. Päivällinen: Mama Nudlar. Välipalat/Muut: Fazer Geisha Praliner, Bregott Mellan, ICA Kallrökt Lax , Pågen Levain Surdegsbröd , Pågen Lussekatt, Fazer Dumle Fudge, Bregott Mellan, ICA Kallrökt Lax , Pågen Levain Surdegsbröd , ICA Snackmorötter, Babybel Mini Babybel Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karolina Nyberg
|