Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 10,23g | Prot: 13,43g | Hh: 51,84g.
Aamiainen: Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo Duro, Carrefour Arroz Parboil. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|