Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 29,65g | Prot: 59,02g | Hh: 118,51g.
Aamiainen: St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lounas: Pomme, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pâtes (Cuites), Poivrons, Cuisse de Poulet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Päivällinen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, La Potagère Velouté aux 7 Légumes Variés, Lidl Fromage Blanc 0%, Jambon. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Marie9491
|