Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 10,82g | Prot: 37,16g | Hh: 79,31g.
Aamiainen: Manzana, Quick Avena Total. Lounas: Sandía, Lechuga, Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado). Päivällinen: Guayaba, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeriaa1991
|