|
Будем считать, что сегодня читмил😘
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 123,36g | Prot: 64,77g | Hh: 138,75g.
Aamiainen: Индилайт Сосиски Грандос. Lounas: Snickers Minis, Хлебница Кулебяка с Капустой. Päivällinen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Аморе Фишпик, Красная Цена Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Основа Хлопья Овсяные Геркулес. Välipalat/Muut: Свиточ Вафли Артек. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|