Päiväkirja - Merja72, 09 joulu 21

Hei
Olen uusi täällä
Tuntuu meljo helpolta tämän ruokapäiväkirjan täyttäminen Vaihdoin toisesta ohjelmasta koska tämä toimii yhteen applen terveysappin kanssa

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2021:
2410 kcal Rasva: 76,54g | Prot: 87,84g | Hh: 342,46g.   Aamiainen: Pirkka Proteiinijuoma Suklaa, Kahvi, Vi-Siblin Kuitulisä. Lounas: Starbucks White Chocolate Mocha, Bonaqua Stamina, Kinkkusämpylä. Päivällinen: McDonald's Mocha Frappé (Normaali), McDonald's Big Mac. Iltapala: Sun Maid Rusinat, Meira Mantelilastu, Marli Glögi. Välipalat/Muut: Sunsweet Kuivatut Luumut, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Klementiinit, Cloetta Budapest. lisää...
3334 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Merja72


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.