Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 56,90g | Prot: 49,21g | Hh: 163,89g.
Aamiainen: Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaufland Weltmeisterbrot, Äpfel, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Välipalat/Muut: Clementinen, Langnese Domino Eis, Milch (Vollmilch). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|