Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 33,14g | Hh: 174,30g.
Aamiainen: Цикорий, Яблоко Зеленое, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Мандарины, Магнит Хурма, Ашан Сухарики Ржаные, Сметана , Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Цикорий, Песочное Печенье, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Яйцо Варёное, Seven Салат из Свежих Овощей. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|