Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 20,22g | Prot: 35,39g | Hh: 58,19g.
Aamiainen: Continente Kiwi, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo Thins 8 Cereais. Lounas: Deluxe Bolo Rainha, Ovo Cozido, Queijo de Cabra, Salmão Fumado. Välipalat/Muut: Clementinas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mathilda Zana
|