Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 25,50g | Hh: 109,57g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Kaffee mit Milch, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Lounas: Wonnemeyer Kräuter Baguette. Päivällinen: Gutes Land Frischkäse mit Meersalz, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BöhseNichte666
|