Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 35,09g | Prot: 40,18g | Hh: 125,93g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Мандарины, Лук, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мидии, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lounas: Ашан Гранат, Магнит Банан. Päivällinen: Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|