Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 18,62g | Prot: 33,78g | Hh: 298,61g.
Aamiainen: Cambur, Café Colado, Coca-Cola Coca-Cola , K-Listo Dedos de Queso. Lounas: Dulce Naturaleza Bocadillo Veleño de Guayaba, Coca-Cola Coca-Cola , Pan Blanco. Päivällinen: Chocolyne Chocolate, Latti Leche Entera, Maizena Maizena, Pan Blanco, Dulce Naturaleza Bocadillo Veleño de Guayaba, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la consentida 2021
|