|
|
1175 kcal
|
Rasva: 61,99g | Prot: 54,03g | Hh: 100,25g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Great Value Maçã, Melão, Adria Torrada Tradicional. Lounas: Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Pepino (com Casca). Päivällinen: McDonald's Casquinha Mista (Chocolate e Baunilha) , Pepsi Pepsi Zero, Frango (Empanado e Frito). Välipalat/Muut: Amendupã Amendoim Cebola e Salsa. lisää...
|
|
2970 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 40 minuuttia, Lihaskunto - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatha Prates
|