Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 75,23g | Prot: 34,03g | Hh: 283,02g.
Aamiainen: White Chocolate Macadamia Nut Cookies. Lounas: Cafe Spice Saag Paneer, Indian Flatbread Naan, Grapefruit. lisää...
|
|
2936 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 30 minuuttia, Toimistotyö - 9 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|