Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 85,34g | Hh: 82,85g.
Aamiainen: Rei do Mate Baguete Peito de Peru com Queijo, Café com Leite Integral. Lounas: Whey Protein. Välipalat/Muut: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RENATO TORRESMO
|