Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 34,48g | Prot: 42,01g | Hh: 98,00g.
Lounas: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Viola Сыр Плавленый. Päivällinen: ВкусВилл Филе Трески под Ореховым Соусом Баже с Картофельным Пюре. Välipalat/Muut: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|