Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 94,92g | Prot: 74,74g | Hh: 165,18g.
Aamiainen: Enius Ibar 28% Шоколад . Lounas: Верес Квасоля З Овочами, Сильпо Желе Птичье Молоко, Сильпо Индейка с Овощами, Сильпо Торт Эстерхази. Päivällinen: Злагода Сырок Солёная Карамель, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Сто Пудов Насіння Чіа, Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Сыр, Глобино Балык Дарницкий. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|