Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 104,98g | Prot: 78,55g | Hh: 49,91g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Мандарины, Банан, Болгарский Перец, Лук, Петмол Сливки 33%, Хохланд Творожный Сыр, Говядина, Растительное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|