Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 60,70g | Prot: 60,12g | Hh: 104,37g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Виктория Курица Варено-Копченая. Lounas: Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп рыбный. Päivällinen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Селедка под шубой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|