Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 32,96g | Prot: 32,68g | Hh: 41,85g.
Aamiainen: Киви, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Йогурт Домашний. Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|