Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 15,98g | Prot: 95,75g | Hh: 146,18g.
Lounas: Edeka Bio Ahornsirup, Gut & Günstig Magerquark, Be Light Frischkäse 4% Fett, Harry Eiweißbrot. Päivällinen: Ja! Kernige Haferflocken, Edeka Bio Ahornsirup, Magerquark, Combino Fusilli, Aldi Garnelen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandra Winter
|