Päiväkirja - ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά, 12 joulu 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2021
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 joulukuuta 2021:
469 kcal Rasva: 11,74g | Prot: 48,30g | Hh: 37,03g.   Aamiainen: Яйцо, Магнит Грейпфрут . Lounas: Перекресток Яблоко Гала. Päivällinen: Лук, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе. lisää...
1594 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.