Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 30,26g | Hh: 134,46g.
Aamiainen: Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Сосиски Молочные, Майонез, Орешки со Сгущенкой, Бутерброд с Колбасой, Сэн Сой Соевый Соус, Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|