Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2021
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2257 kcal
|
Rasva: 35,97g | Prot: 139,38g | Hh: 340,04g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный, Сырой Яичный Желток, Сырой Яичный Белок. Lounas: Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Булгур, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|