Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2021
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 51,43g | Prot: 112,80g | Hh: 38,36g.
Aamiainen: Arla Mjölk 3%, Star Nutrition Whey-80 Chocolate. Lounas: Heinz Vita Bönor i Tomatsås, Stekt Ägg, Anamma Vegokorv. Päivällinen: Anamma Vegoburgare. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|