Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 23,14g | Prot: 296,62g | Hh: 63,89g.
Aamiainen: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf Cuit. Lounas: Carrefour Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Carrefour Thon Entier au Naturel, Action Zéro Noodles. Välipalat/Muut: Carrefour Filets de Poulet, Prozis Whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|