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Boa noite!! Gente ainda estou me adaptando nesse grupo, nao conseguir postar as fotos de antes e depois juntas, mas estou muito feliz pois conseguir perder 9 kg, gente sabe o que é 9 kg? Estou muito feliz. Muitas das minhas roupas estao me servindo agora.
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1466 kcal
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Rasva: 51,31g | Prot: 49,98g | Hh: 209,72g.
Aamiainen: Cappuccino, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Lounas: Feijão Preto Cozido, Salada Verde Mista, Arroz de Forno. Päivällinen: Ovomaltine Flocos Crocantes, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nutrigold Granola, Santa Helena Paçoca, Saúde no Copo Açaí. Välipalat/Muut: Monster Energy Ultra Violet, Água de Coco. lisää...
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 Kommentit
Posts como o seu me animam a não desistir. perdi 1k e estou contente. 9k é muito bom. Parabéns
12 joulu 21 jäseneltä: Fatinhalusa
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Parabéns , determinação é tudo...💯🙌🏋️👏👏👏👏👏
13 joulu 21 jäseneltä: Mauricio A F
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15 joulu 21 jäseneltä: kennya.ms
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Painohistoria - ambrosioleh
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