Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 63,39g | Prot: 26,39g | Hh: 127,87g.
Aamiainen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Välipalat/Muut: Русскарт Кукурузные Палочки с Шоколадом Кузя. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|