Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 75,75g | Hh: 117,67g.
Aamiainen: Hofgut Fit-Milch, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Edeka Himbeeren Tiefgefroren. Lounas: Edeka Blumenkohl, Rapsgold Reines Rapsöl, Zucchini, Rinderhackfleisch, Bofrost Zwiebelwürfel. Välipalat/Muut: Mandarine, Pink Lady Äpfel, Eismann Butter-Tee-Gebäck. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|