Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2670 kcal
|
Rasva: 148,22g | Prot: 59,47g | Hh: 282,35g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Butter, Harry Toastbrot , True Fruits Smoothie Triple Orange. Lounas: Bratkartoffeln, Falafel, Sriracha-Sauce, Mayonnaise, Capri-Sonne Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|