Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 64,91g | Hh: 162,25g.
Aamiainen: Lucien Georgelin Confiture Figue Rouge, Lidl Lait Écrémé, Jacquet Pain de Mie Complet. Lounas: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Clémentines, Oeuf, Lentilles Cuites. Päivällinen: Soupe de Légumes, Lidl Croque Saumon. Välipalat/Muut: Strudel aux Pommes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - candyneige1103
|