Päiväkirja - sepurmini, 13 joulu 21

pengen ngunyah terus,ternyata ada tamu yang tak diundang 😌, pantes naik lagi ah tak apalah akan ku nikmati dengan senang hati 😂

Näytä dieettikalenteri, 13 joulukuuta 2021:
702 kcal Rasva: 16,71g | Prot: 42,97g | Hh: 99,13g.   Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Pisang, Pepaya. Lounas: Tempe Goreng, Tahu, Pepaya Muda, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. lisää...
1477 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sepurmini


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.