Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
255 kcal
|
Rasva: 3,20g | Prot: 17,64g | Hh: 38,94g.
Lounas: Daily Gotas Stevia, Café Descafeinado, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Colun Yoghurt Griego Trozos Frutilla . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|