|
Gibt kein schlechtes Wetter! Nur falsche/schlechte Kleidung. Also nächstes Mal mit Kontaktlinsen. Gibt ja leider keine Brille mit Scheibenwischern😂😂🤪🤪
|
1165 kcal
|
Rasva: 54,16g | Prot: 29,07g | Hh: 137,68g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Lounas: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Golden Toast Vollkorn Toast, Tomaten, Edeka Kopfsalat , Schwarze Oliven, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Plätzchen. lisää...
|
|
2049 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Solche Sportlichen mit Anhänger wie dich , liebe Nina sehe ich auch am Elberadweg in Dresden joggen. Und immer diszipliniert am Rand laufend. 👍 von Kerstin
13 joulu 21 jäseneltä: OP-Schwester mit Herz
|
Hi Kerstin 🙋♀️ mit Laufen hat das bei mir noch nix zu tun, eher zügiges Gehen. Laufen darf ich erst wieder nach abgeschlossener Rückbildung 🙄
13 joulu 21 jäseneltä: nini0689
|
Aber dann 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
🙋♀️Kerstin
13 joulu 21 jäseneltä: OP-Schwester mit Herz
|
13 joulu 21 jäseneltä: nini0689
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|