|
Güne sporla başladım ve diyete devam💃🏻
|
1155 kcal
|
Rasva: 58,28g | Prot: 59,31g | Hh: 100,06g.
Aamiainen: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Ceviz, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek. Lounas: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, Sulu Köfte, Bulgur Pilavı. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - busra ozturk
|