Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 31,96g | Hh: 223,28g.
Aamiainen: Buko India, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Hofmaier Katenrauchwurst. Päivällinen: Gut & Günstig Apfelmus, Henglein Kartoffelpuffer. Välipalat/Muut: Krombacher Pils (Flasche), Ferrero Rocher, Kaffee, Clementinen, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|