Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 55,50g | Prot: 44,24g | Hh: 116,52g.
Aamiainen: Tahu Bakso, Bakwan, Monde Serena Egg Roll, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Lounas: Semangka, Ketoprak. Päivällinen: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Telur Asin. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anis21121995
|