Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 68,19g | Prot: 40,86g | Hh: 75,16g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Нарезной, Гречка Отварная, Глобус Ставрида Тушка Нарезка П/Копч. Lounas: Глобус Сосиски. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|