Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
valkerik
Päiväkirja
14 syys 14
Päiväkirja - valkerik, 14 syys 14
Profiili - valkerik
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
**** Будем набирать****
Силовые потихоньку восстанавливаются. Тренироваться стала более веселее)) Присед уже вышел на весенний рабочий 90 на 5 раз, тяга тоже 90 на 5 раз, а вот жим пока не радует 50 на 4 :(
62 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
vakaa paino
5 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - valkerik
Näytä täydellinen historia