Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2014
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 59,55g | Prot: 42,49g | Hh: 188,09g.
Aamiainen: BN Chocolat, Café. Lounas: Poires, Picard Pissaladière, Huile d'Olive Extra Vierge, Baguette, Babybel Mini Babybel, Auchan Poivrons Grillés. Päivällinen: Babybel Mini Babybel, Baguette, Picard Cordons Bleus de Poulet, Picard Röstis de Pomme de Terre. Välipalat/Muut: Pomme, BN Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|