Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 98,49g | Hh: 111,79g.
Aamiainen: Лента Творог с Земляникой. Lounas: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар. Välipalat/Muut: Черемушки Ягодная Корзиночка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|