Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
33floh
Päiväkirja
14 syys 14
Päiväkirja - 33floh, 14 syys 14
Profiili - 33floh
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2014
83 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 14 syyskuuta 2014:
892 kcal
Rasva: 35,27g | Prot: 76,43g | Hh: 67,25g.
Aamiainen:
Kaffee mit Milch.
Lounas:
Salzkartoffeln, Bofrost Kabeljaufilets.
Päivällinen:
Géramont Cremig-Würzig, Hühnerbrühe oder Bouillon.
Välipalat/Muut:
Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee.
lisää...
2116 kcal
Harjoitus:
Kotityöt - 43 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - 33floh
Näytä täydellinen historia