Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 103,68g | Prot: 53,60g | Hh: 187,66g.
Aamiainen: Бащинский Паштет с Грудинкой, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Сахар, McDonald's Американо с Молоком Средний. Lounas: Сахар, McDonald's Американо с Молоком Средний. Päivällinen: Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Травяной Чай, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Välipalat/Muut: Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|