Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2021
|
89,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 42,17g | Prot: 74,01g | Hh: 114,33g.
Aamiainen: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Milbona Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Gustoria Tagliatelle Lachs. Päivällinen: Milbona Gratin-Käse Light, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Mischbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|