Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 8,97g | Prot: 48,90g | Hh: 37,94g.
Lounas: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Val Maira Pan Integral Total , Zapallito Verde, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Välipalat/Muut: Durazno, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria Lanzelotta
|