Päiväkirja - sunju2357, 14 joulu 21


Näytä dieettikalenteri, 14 joulukuuta 2021:
630 kcal Rasva: 14,21g | Prot: 71,28g | Hh: 63,99g.   Aamiainen: 바디랩 순수두유, 미주라 미주라토스트, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 블루베리 (무당, 냉동), Navitas Naturals 카카오닙스. Lounas: CJ 오리엔탈 드레싱, 흰강낭콩, 콜라비, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 배추김치, 삶은 계란흰자, 단호박찜. Päivällinen: 느타리버섯, 배추김치, 하림 하림 IFF 가슴살, 삶은 콜리플라워 (생야채). lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sunju2357


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.