|
cilor berapa kalori se? dah abis 2 butir soalnya
|
2105 kcal
|
Rasva: 106,73g | Prot: 86,07g | Hh: 214,02g.
Aamiainen: Buah Anggur, Semangka. Lounas: Barco Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Manis, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Ceplok, Perkedel Kentang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Batagor Batagor, Telur Gulung tanpa Daging. lisää...
|
|
1614 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Cardio - 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|