Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 33,91g | Hh: 123,56g.
Aamiainen: Café con Leche. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pan de Molde Blanco, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Välipalat/Muut: Martini Vermouth. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|