Päiväkirja - Mayerly.Calderon, 15 joulu 21

Almuerzo 😍

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2021:
1961 kcal Rasva: 51,87g | Prot: 138,86g | Hh: 244,87g.   Aamiainen: Granos Secos de Semillas de Girasol, Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Silk Leche de Almendras, Quaker Avena, Almendras, Plátano, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). Lounas: Habas, Vinagre (Sidra), Quinoa (Cocida), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Pimiento Rojo, Tilapia (Pez), Garbanzos Cocidos. Päivällinen: Palta, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Pita Integral. Välipalat/Muut: Plusa Skyr, Maní, Melón , Laive Griego Frutos Rojos , Salvado de Trigo (Crudo). lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Se ve rico! 
15 joulu 21 jäseneltä: perezcastrogema
Siiii!! 
16 joulu 21 jäseneltä: Mayerly.Calderon

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mayerly.Calderon


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.