|
haduuh naek lg🤣
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 59,50g | Prot: 61,43g | Hh: 108,18g.
Aamiainen: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Lembang Rasa Coklat, Finna Sambal Bawang, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Päivällinen: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Välipalat/Muut: McDonald's French Fries (Small), Tora Bika Diety Instant Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cici.ivori
|